پدیده گرد و غبار تهدید خاموشی است که به تدریج سلامت محیط زیست و زندگی شهروندان را در شهرهای بزرگ به ویژه پایتخت در محدوده زنگ خطر قرارداده است. از این رو شناخت علل و پیامندهای آن برای مقابله موثر و ایجاد راهکارهای پایدار، ضروری است.

اقدامات و راهکارهایی برای چگونگی حفاظت از خود در مقابل آلودگی هوا

پدر و مادر در کاهش استرس جنگ برای فرزندانشان نقش بسیار حیاتی دارند. کودکان در شرایط بحرانی مثل جنگ، به دلیل ناتوانی در درک کامل شرایط و نداشتن مهارت‌های کافی در مدیریت هیجانات، آسیب‌پذیرترند.

حفظ آرامش به ویژه بعد از شرایط بحرانی و نابسامان از مهم‌ترین موضوعات محیط و افراد پیرامون ماست. در این شرایط اضطراب و استرس طبیعی است. اما راهکارهایی هم هستند که می‌توانیم با آن‌های این احساسات را بهتر مدیریت کنیم.