نور آفتاب چون منبع اصلی ویتامین D هست برای سلامت استخوانها خیلی مهمه و به جذب کلسیم کمک میکنه، اما حالا که هوا خیلی گرمه و آفتاب سوزانه،قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید، حتی میتونه مضر باشه مخصوصا در ساعات گرم روز.
سیمای کلی وضعیت آب کشور
می 20, 2026
بدون دیدگاه
